Formation

Animateur/Animatrice

en Relaxation Bio-dynamique

 - 4 jours -

Qu’est-ce que la Relaxation Bio-dynamique ?

 

  • C’est une approche multi sensorielle, basée sur la conscience et le relâchement du corps en mouvement, une vraie promenade de santé énergétique et respiratoire.

 

  • C’est une belle occasion dans un espace bien-être de découvrir comment le corps fonctionne dans sa  dimension physique, structurelle et articulaire.

 

  • C’est accéder au lâcher prise direct, pour mieux gérer les effets de compensation autour duquel le corps doit souvent s’adapter et  faire face.

 

 

5 bonnes raisons de faire découvrir et pratiquer la Relaxation Bio-dynamique :

 

  • Santé : libère le stress, les tensions, soulage le dos et de la fatigue

 

  • Physique : éveille la conscience de son système corporel, énergétique et respiratoire

 

  • Mental : développe l’attention, la perception, la concentration et aide au lâcher-prise

 

  • Energie : libère les blocages, tonifie le corps et développe la circulation énergétique

 

  • Confiance en soi : réajuste les attitudes (corps, mental, respiration), développe une attention plus présente dans ses besoins, sa dynamique et permet le mieux être au quotidien.

Pendant cette période particulière dite de déconfinement, des mesures  sanitaires particulières et adaptées seront prises.

Pour exemple : 2 personnes maximum suivront cette formation et porteront constamment le masque avec des mains toujours propres et des vêtements réservés à cette enseignement.

Fiche technique :

Prochaines dates :

du 22 au 25 août 2020



D'autres dates peuvent être programmées en 2017 : contact

Conformément à la loi du 30 avril 1946 et du décret n° 60665 du 4 juillet 1960 et de l'article L489 et celui du 8 octobre 1996, il ne s'agit nullement de massage médical ou de kinésithérapie, mais de techniques de bien-être dans la relaxation physique et la détente.