Séminaire
Etats Modifiés de Conscience
- 3 jours -
Présentation
Un état modifié de conscience (EMC) désigne tout état mental différent de l’état d’éveil ordinaire (notre mode de fonctionnement rationnel) : rêves, rêves lucides, états hypnotiques, états sophroniques, états hypnagogiques, états érotiques, rêverie, relaxation, interprétation artistique, intuition, créativité, transe, méditation, relaxation, états mystiques...
Ces états sont naturels (non pathologiques) et ils peuvent être induits par des techniques spécifiques. Ils correspondent à un ralentissement des ondes électriques du cerveau (entre les ondes bêta de l’état de veille et les ondes delta du sommeil profond).
Les états modifiés de conscience expérimentés lors de cette formation aborderont le rêve lucide, l’intuition, la transe, la relaxation, la méditation, l’hypnose et l’autohypnose. Ils permettront de s’accompagner soi-même et d’accompagner l’autre dans la découverte de soi et la gestion de ses émotions.
Vous expérimenterez des techniques et un état d’être favorisant le lâcher prise et la mise en exergue du meilleur de soi. L’apprentissage de nouvelles compétences permettront de favoriser la confiance en soi, la créativité, le changement volontaire de croyances inappropriées et d’habitudes limitantes. Vous apprendrez à trouver des ressources conscientes et inconscientes visant l’autonomie personnelle vers le mieux être et l’épanouissement pour s’ouvrir à de nouveaux champs des possibles.
Objectifs
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Prise en compte de la déontologie et de l’écologie personnelle
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Gestion du stress et des états émotionnels
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Savoir induire des états modifiés de conscience
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Activer des ressources conscientes, inconscientes et multisensorielles
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Installer de nouvelles compétences
Programme
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Déontologie
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Ecologie personnelle
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Fluidifier une charge émotionnelle
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Apprentissage des états méditatifs
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Inductions vers des états modifiés de conscience
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Cohérence cardiaque
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Identifier et débloquer des freins à l’épanouissement
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Mise en place de nouvelles attitudes
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Changements de croyance
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Recherches de ressources conscientes, inconscientes et multisensorielles
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Installer les nouvelles compétences
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Visualisation du futur et de l’objectif atteint
Fiche technique
Prochaines dates :
- du 1er au 3 août 2020
D'autres dates peuvent être programmées : contact